仕事が「辛い」「辞めたい」「死にたい」と思ったときにやるべきこと

仕事が辛いと感じることは良くありますよね。

その場合には、

  • 辞めたい
  • 死にたい
  • 休みたい
  • ぼーっとしたい
  • 好きなことに没頭したい

などいろんなことを考えますよね。

私の場合には、次のようなことを感じながら仕事をしていたことがありますので、辛い気持ちが本当によくわかります。

  • 特に仕事を毎日続けていると、何のためにこの仕事をやっているのか?
  • なぜ自分がやらなければいけないのか?
  • もう少し早く帰れればいいのに・・・
  • もう少し遅くまで残業させてくれてお金くれればよいのに・・・
  • この仕事法律違反だけど、上の指示にそのまま素直に従ってやっていいの?
  • このままじゃ会社が良くならないけれど、変化する提案をしても全てダメ出しされる・・・
  • リストラしようとしているが、リストラというと法律違反になるので、毎日毎日嫌がらせを課長以上全員何十人から受けるのをやめてほしい・・・
  • 特に宗教に絡んでいる会社なので、嫌がらせの内容が、会社のみならず、自宅にまでおよび、最後は自宅に意図的に空き巣に入られた・・・

行動することです

でも、そんなときには何でもよいので、自分に早く変化を起こしてください。

仕事で悩みを抱えている人の半分は、仕事が本当に大変なのではなく、実はリストラ目的での嫌がらせを受けている可能性が高いからです。

特に外資、成長企業にいる方はご注意ください。

景気が良いときに無理な投資をしているので、少し景気が傾くだけで、大量のリストラをする必要があるからです。

そのような状況においては、自分がいくら前向きに頑張っても、全て否定されるだけで、メンタル不調になってしまうだけですので、警察に相談する、労基署に相談する、転職を決めてから退職する、会社を休んでしまうなど、何でもよいので、少しでも変化を起こしていかないと、悪人たちに殺されかけてしまいます。

何よりもまずはアクションを起こすことです。

私も警察に相談しましたが、彼らは相手が気が付かないように、配慮しながら、逮捕してくださいますので、一刻も早く通報の前に相談してみてはいかがでしょうか。

警察も良くこのような相談を受けていますので慣れていますし、何よりも相手が逮捕されるという社会的制裁を受ける、というのは自分の気持ちとしても非常に穏やかになりました。

あくまで匿名で対応できますので、心配しないでくださいね。

体が大切です

まずはあなたの体が一番大事です。あなただけのものではなく、家族、友人みんなのものです。

体調を崩す前に、悩みすぎず、小さくてもよいのでアクションを起こしてみてください!

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